主料:
圆白菜叶,3片(去帮)肥猪肉馅,150g+150g鸡蛋,
1个(只要蛋清),
虾仁,
200g(去虾线),
猪大骨,
一根(带肉筒子骨),
牛肉,
200g
辅料:
白胡椒,
一小匙,
盐适量,
白醋,
一小匙,
姜末适量抄手的做法步骤
1.筒子骨斩成两段,沸水加姜片放入骨头焯一下,沸腾2分钟除去浮末捞出。在水管下冲洗干净骨头上的血水。重新起一锅水,放入洗净的骨头,加姜片,白胡椒,白醋,大火沸腾20分钟转小火熬1小时左右,直至骨头上的肉能轻易从骨头上剥离为止。在锅中根据自己口味放盐,不停搅动,开大火沸2分钟关火即可得到一锅原味大骨汤
2.将牛肉剁碎与姜末、蛋清、150g肥猪肉馅加盐搅拌得到牛肉馅儿。将虾拍成泥与姜末、蛋清、150g肥猪肉馅搅拌得到虾馅儿
3.搅拌均匀后,开始包抄手,抄手皮在沃尔玛有售
4.包好的两只小元宝
5.集合啦~
6.在沸水锅中倒几滴油,放入白菜叶断生捞出做配底,抄手放入沸水锅,煮至浮出水面即可捞出入碗
小窍门&温馨提示
??牛肉中多放一些肥肉会更细滑一些,牛肉过多口感会柴。鲜虾做馅儿非常细腻,口感滑嫩
??汤中放少许醋有助于出钙,白胡椒粉可去肉腥味儿
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主食 家常菜 鸡蛋
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